5º y 6º. Tercer Trimestre

E.F. TERCER TRIMESTRE.

MISIÓN 4:

MISIÓN3:

OPCIÓN 1: Concurso Baloncesto: TIROS LIBRES.

El juego es muy sencillo, busca una canasta y una pelota. Decide la distancia de tiro (ni muy fácil ni demasiado difícil)... ¿Cuántas canastas seguidas eres capaz de meter? Reta a tu familia.

OPCIÓN 2: CIRCUITO MINIGOLF

Seguimos trabajando el MiniGolf. En la misión 2, os propuse golpear con una escoba o con un paraguas, buscar una pelota y un "hoyo" agujero.

En la MISIÓN 3, os propongo hacer un circuito, es decir con objetos que tengáis en casa, ir creando obstáculos, rampas... Seguro que con vuestra creatividad, seréis capaces de crear un gran circuito adaptado a vuestro nivel y materiales que tengáis por casa.

OPCIÓN 3: Reto TOQUES DE FÚTBOL.

Entra en este enlace, donde encontrarás la EXPLICACIÓN, CLASIFICACIÓN, VIDEO CON TRUCOS...

Os propongo que practiquéis toques de fútbol. Tenemos dos opciones.

1. En casa con pelota blandita y en un espacio donde no rompamos nada.

2. Ahora que podemos salir a la calle, puedes practicar con el balón (siempre siendo responsables: En un espacio que no molestemos a nadie, dejando separación con el resto de personas y sin compartir el material con otros niños).

Cuenta el número de toques que eres capaz de dar. Da igual que sean muchos o pocos... Lo más importante es seguir practicando y así ir mejorando. Mándame un correo (si es con una foto o vídeo mucho mejor) o escribe en los comentarios de esta entrada del blog con el número de toques y te incluiré en la clasificación.

1. Rubén Martínez : 30 toques
2. Noah Perez: 30 toques
3. Julia Girón (6ºD): 26 toques
4. Noah Camacho (5ºC): 14 toques
5. Sara Fatuarte: 10 toques
6. Alberto Bajo (profe): 10 toques
7. 
   

He encontrado este vídeo donde un experto nos explica muchos trucos para mejorar.

OPCIÓN 4: Busca alguna otra opción en el BLOG.

territoriomovimiento.blogspot.com

MISIÓN 2:

Os traigo 4 actividades:

OPCIÓN 1: JUEGO DE MALABARES.

En este caso vamos a repetir uno de los ejercicios que hicimos en el segundo trimestre con los pompones y con las pelotas de arroz que fabricamos. Se trata de malabares golpeando la pelota con el hueco del codo. El truco está en doblar y estirar muy rápido el brazo para elevar la pelota. Estoy seguro que practicando lo conseguiréis la mayoría.

OPCIÓN 2: JUEGO DE BALONCESTO.

Busca una pelota y una canasta (tienes ejemplos en el vídeo). Comienza a lanzar desde cerca de la canasta... Si anotas, das un paso hacia atrás. Si fallas vuelves a empezar.

OPCIÓN 3:MINIGOLF

Voy a proponeros practicar un juego de precisión. Vamos a jugar a Golf... Coge la escoba o el paraguas, una pelota pequeña y tu objetivo... Comienza por agujeros grandes, y poco a poco cuando mejores tu habilidad vete poniéndolo más difícil.

OPCIÓN 4: Busca alguna otra opción en el BLOG.

territoriomovimiento.blogspot.com

MISIÓN 1:

Os traigo 4 actividades - propuestas, para que cada uno elija al menos una, en función de sus gustos, posibilidades de espacio, material y tiempo que tenga en casa estos días.

La idea es que lo hagáis en vuestras casas y me escribáis al correo electrónico alberto.bajosuarez@gmail.com contándome qué tal os ha ido, si incluis un vídeo o una foto, muchísimo mejor.

OPCIÓN 1:  MALABARES

Repasamos una actividad que ya vimos durante el primer y segundo trimestre. Los malabares. Todos tenéis pelotas de malabares en casa, ya que las fabricamos tanto en casa como en el colegio. 

Os propongo malabares con dos pelotas y una mano.

OPCIÓN 2:  FABRICA TU PROPIO JUEGO.

Si lo que te gustan son las manualidades. Te animo a que fabriques algún juego con material reciclado.

En esta ocasión yo os propongo una INDIACA con 3 bolsas de plástico o un juego de bolos. 

INDIACA

Recordad que se pueden hacer sin globos. Aquí os dejo un tutorial:

Sois varios los que habéis fabricado la indiaca. Aquí os dejo un vídeo con actividades que podréis hacer en casa con este material. Además, por supuesto de todos las actividades de golpeos y lanzamientos y recepciones que se os ocurran:

JUEGO DE BOLOS

 

OPCIÓN 3:  RETO PUSH UP (flexiones)

Muchos de vosotros, me estáis enviando unos vídeos impresionantes de lo que estáis entrenando estos días en casa. Por ello, os quiero retar a intentar hacer este entrenamiento. Es un reto de CONDICIÓN FÍSICA. Durante la Unidad Didáctica de Condición Física realizamos un circuito de fuerta con muchos ejercicios diferentes. Entre ellos las flexiones de brazos (push ups). Por ello os animo a que probéis este entrenamiento. Al principio con las rodillas en el suelo. Si estás muy fuerte y quieres probar, puedes realizarlo en la posición habitual.

OPCIÓN 4:  Busca alguna otra opción en el BLOG.

Si ninguna de estas opciones te convence, te animo a que busques en el blog alguna otra opción, por ejemplo:


ENTRENAMIENTOS:
https://territoriomovimiento.blogspot.com/2020/03/recopilacion-de-entrenamientos-para.html

RETOS:
https://territoriomovimiento.blogspot.com/2020/03/6-retos-de-educacion-fisica.html

YO ME QUEDO EN CASA EDUCACIÓN FÍSICA https://territoriomovimiento.blogspot.com/search/label/%23yomequedoencasa

PROPUESTAS ALUMNOS:
https://territoriomovimiento.blogspot.com/2020/03/vuestras-propuestas-imaginacion-al.html